top of page
Ara

ELEŞTİREL İÇ SESİNİ SUSTUR: ÖZ ŞEFKAT GELİŞTİRMEK
Öz Şefkatin Gücü Öz şefkat, kişinin kendine karşı nazik, anlayışlı ve destekleyici olmasıdır. Günümüzün hızlı tempolu ve rekabetçi...
Ebru Ilgaz
27 AÄŸu 20242 dakikada okunur
0 yorum

OTHELLO SENDROMU: AŞKIN KARANLIK YÜZÜ
Othello Sendromu, kıskançlık ve şüphenin bir bireyin zihnini ve ilişkisini nasıl ele geçirebileceğinin dramatik bir örneğidir. İsmini...
Ebru Ilgaz
26 Tem 20242 dakikada okunur
0 yorum


AYRILIK VE BOÅžANMA SÃœRECÄ°
Hayat, beklenmedik değişikliklerle doludur ve bazı değişiklikler, bizi derinden sarsabilir. Ayrılık ve boşanma, bu tür değişikliklerin...
Ebru Ilgaz
10 Haz 20243 dakikada okunur
0 yorum


BÄ°POLAR BOZUKLUÄžU ANLAMAK
30 Mart, dünya çapında bipolar bozukluğun farkındalığını artırmak için ayrılmış bir gün. Bu özel gün, milyonlarca insanın yaşamını...
Ebru Ilgaz
29 Mar 20244 dakikada okunur
0 yorum


DUYGUSAL ZEKANI GÜÇLENDİR
Günümüzde sıkça duyduğumuz bir kavram olan "duygusal zeka," aslında hayatımızın merkezinde önemli bir rol oynar. Ancak pek çoğumuz, bu...
Ebru Ilgaz
3 Ara 20233 dakikada okunur
0 yorum


ÇOCUĞUNUZLA İLETİŞİMDE USTALAŞMAK
Çocuklarla iletişim kurmak, adeta bir sanat eseri oluşturmak gibidir. Zaman zaman, bir karmaşa içinde kaybolmuş hissedebilirsiniz ve...
Ebru Ilgaz
27 Kas 20232 dakikada okunur
0 yorum


DUYGUSAL YEME: KALBÄ°MÄ°ZDEN MÄ°DEMÄ°ZE BÄ°R YOLCULUK
Hepinize yeniden merhaba! Stres, üzüntü veya sadece yoğun bir duygu hissettiğimiz anlarda, çoğumuz yiyeceğe sığınma eğilimindeyiz. Bugün...
Ebru Ilgaz
15 Kas 20232 dakikada okunur
0 yorum
bottom of page